「心のケア・リラックス」の記事一覧

学校の「新しい生活様式」に慣れるには?家庭でできること

こんにちは、55レッスンの生田です。 待ちに待った学校生活が始まったものの、分散登校などで 「これまでとは違うルールやスケジュールに親子で戸惑ってます」 というお声もいただきます。 今日は、新しい学校生活に慣れるためにお・・・

おうちでワーク!今だからこそ知っておきたい「あったか言葉とチクチク言葉」

こんにちは、55レッスンの生田です。 緊急事態宣言が解け、学校も順次再開となりましたね。ようやく学校生活がスタートできてうれしい一方、学習の遅れや今後の収束について心配事も付きまといます。お子様も、不安や戸惑いを感じてい・・・

やってみよう!「気持ちを軽くするワーク」出来事と感情を切り分ける方法

こんにちは、55レッスンの生田です。 毎日、色々なニュースが入ってきて、気持ちがざわついてしまう支援者や保護者の方も多いのではないでしょうか? 暗いニュースも多く、また色々な情報が入り乱れている情報過多ともいえる日々です・・・

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