【夏休み･冬休み･春休み】学校が休みの日の過ごし方

こんにちは、四谷学院の生田です。

夏休み、冬休みなどの長期休みの間は、学校がありません。
放課後デイサービスなども、長時間利用するのが難しいこともあるかもしれませんね。
時間をもてあまして、ゲーム三昧･･･ということも。

この記事では、武蔵野東学園の先生よりいただいた「長期休暇の過ごし方」について解説をご紹介します。

武蔵野東学園は、55レッスンの教材編集にご協力くださっています。

学校法人 武蔵野東学園 ~ 55レッスンに編集協力をいただいています

スケジュール表をつくる

何をするか、何をしたいかのスケジュールをつくるのがオススメです。

１日の流れ

１日の流れをスケジュール表にして、見えやすいところに掲示しておきましょう。
スケジュールをつくるときは、以下の４つの要素を盛り込むように意識しましょう。

• 勉強
• 手伝い（親がしてほしいこと）
• 運動（ウォーキングやジョギングなど）
• 遊び（ゲームなど)

お楽しみも入れよう

勉強や手伝いばかりでなく、遊び・ゲームなどの子どもがやりたいことを取り入れてあげるのもも大切です。

自分の好きな活動を行う時間をもつことは、将来社会に出てから余暇をどう過ごすか、どのように楽しむか、ということにつながっていきます。
また、楽しみがあると、気の乗らないことでも頑張ってみようという意欲がわきやすくなります。

運動は、無理なく毎日続けられるものを選ぶとよいでしょう。

お子様といっしょに作ろう

お子様が納得した上でスケジュールを組むことが理想です。

バランスをどの程度にするかは、できればお子様に相談しましょう。親が一方的に決めて提示するよりも、お子様自身がは責任を持って取り組んでくれるはずです。

活動の切り替えがなかなかできない場合は

スケジュール表をつくっても、いつもその通りにうまくいくかといえば、うまく行かない場合もあるでしょう。
そのようなときは、活動の順番を入れ替えるなどして、スケジュールの調整を行います。

活動の始まりと終わりを明確にすることもポイントです。

たとえば、以下のような工夫が考えられます。

お子様によって効果的なアプローチは様々ですが、活動の始まりや終わりを、お子様ががわかりやすい方法で体感できるようにしていくとよいでしょう。

四谷学院の療育講座「55レッスン」は、夏休み中からもスタートすることができます。
時間の余裕があるタイミングで取り組み始めるのもオススメです。

くわしくはホームページをご覧ください。無料で資料もお届けします。

  学習支援 ソーシャルスキル  

こんな記事も読まれています

進学・進級に向けて取り組んでおきたい家庭学習のポイント お役立ちサイトのご紹介vol.1　公益社団法人発達協会 気持ちの切り替えを指導する3つのステップ 本質的な言葉の育ちをサポートする方法 言葉の育ちを考える2つの視点 親子でお弁当を作る簡単な方法とお手伝いの本質 発達障害の子どもの勉強方法と楽しい家庭学習のコツ 自立へ向けて！小学校後半で家庭ですべき３つのこと