見逃さないで！子どもの成長とあなたの成長【2022年の振り返り】

こんにちは、四谷学院の発田です。
めっきり寒くなりましたが、風邪もひかずに元気に過ごしている今日この頃です。

さて、保護者の方であれば、保育園の玄関で準備をするちょっとした時間、
支援者・指導者の方であれば、学校の休み時間や放課後などに

「いつの間にこの子はこんなに大きくなったんだろう」

と、思うことはありませんか？

ふとした瞬間にお子さんの成長を実感できると、「こんなこともできるようになって……」と温かい気持ちになりますよね。

もちろん、日々子育てや療育をしていると、つい「できないこと」に目が向いてしまうこともあるでしょう。でも、毎日一緒にいるからこそ気づけるお子さんの些細な成長もあるかと思います。

そうしたお子さんの成長を見逃さないためにも、ぜひ取り組んでいただきたいのが、お子さんの「いいとこさがし」です。

プラスを積極的に見つける「いいとこさがし」

あなたは、どんな時に子どもが成長したと感じますか？
「これまでできなかったことができるようになったとき」と答えられる方が多いのではないでしょうか。

でもそれだと、「あの時はできなかったけど」というマイナスの視点から振り返ることになってしまいますよね。そうすると、成長を見つけるどころか、「まだできてない」と落ち込む事態になってしまいかねません。

そこで大切なのは、「今、できていること」に先に注目することです。

このように、「今、できること」から遡ってみると、前向きに振り返りをしやすくなりますよね。

子どもの成長は早いものです。
この１年でお子さんの「できること」はぐんと増えているはずですから、ぜひ、年末年始の今、振り返りの時間を作ってみてくださいね。

親の成長・支援者の成長

もちろん、成長するのは子どもだけではありません。大人になっても成長し続ける人はたくさんいます。あなたもこの１年で、成長したこと・できるようになったこと、たくさんあるのではないでしょうか？

「成長した点を10個書き出してみる」と言われると、なかなか大変と思われるかもしれないので

今年嬉しかったこと
今年自分をほめてあげたかったこと

このような観点で振り返ってみてはいかがでしょうか？
あなたにとってのベスト10を書き出してみてください。

私の場合・・・

１人で書き出してみてもいいですし、ご家族や同僚と一緒にやってみてもいいと思います。「あ！そんなこともあったね」とか「そういう風に思ってくれていたんだ」という嬉しい気付きも出てくるでしょう。ベスト10と言ってみましたが、数にこだわらずランキングも気にせず、ぜひ思うがままに書き出してみてくださいね。

きっと書いている時、書き出した後、とても充実した気持ちになれているはずですから、それを来年に向けてのエネルギーとしてチャージしてほしいと思います。

それでは皆様、よいお年を！

発達支援ブログ編集部

このブログは、四谷学院「発達支援チーム」が書いています。

10年以上にわたり、発達障害のある子どもたちとご家庭を支援。さらに、支援者・理解者を増やしていくべく、発達障害児支援士・ライフスキルトレーナー資格など、人材育成にも尽力しています。
支援してきたご家庭は6,500以上。 発達障害児支援士は2,000人を超えました。ご家庭から支援施設まで、また初学者からベテランまで幅広く、支援に関わる方々のための教材作成や指導ノウハウをお伝えしています。
このブログでは、発達障害のあるお子様をはじめ保護者の方やご家族、支援者の方が笑顔で毎日を過ごせるよう、療育・発達支援のヒントを発信していきます。